100 whey protein

[...] siłowym FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem siłowym FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie SFD Peanut Butter - według braków w diecie Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie.

[...] CZWARTEK 11.10.2012 TRENING Podciąganie z obciążeniem 6-6-5-3 bez obciążenia 10 Rwanie siłowe 4 serie 50-50-50-50 Przysiady 6 serii 70-80-90-90-100-110 Wyciskanie w wąskim 60-60-60-60 MDS na barki 3 serie 7+7+7 DIETA Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 365 33 25 2 Kiełbasa podwawelska g 232 16 18 0 [...]

Ok lecimy z wypiską z dnia DZISIEJSZEGO to jest 16.02.2012 - Czwartek po wstaniu 12 kaps Machine Man Combo 5 kaps TCM PRO potem szejk z 100 g płatków owsianych i 60 g Whey Protein Isolate http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/szejk.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/szejk2.jpg [...]

PIĄTEK - 04.06 - DT I posiłek: płatki owsiane (50g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (50g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: ELITE Whey Protein (40g) Dymatize Flud 100% Waxy Maize (35g) III posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry (220g) Dawtona Pomidory z czosnkiem (265g) makaron z przenicy durum (60g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Jaja kurze całe (220g) [...]

[...] 5g 25% Trans Fat 0g Cholesterol 110mg 37% Sodium 260mg 11% Potassium 410mg 12% Total Carbohydrates 75 g 25% Dietary Fiber 5g 20% Sugars 13.5g Protein 46g Vitamin A 5000iu 100% Vitamin C 60mg 100% Calcium 250mg 25% Iron 18mg 100% Vitamin D 400iu 100% Vitamin E 30iu 100% Thiamine 1.5mg 100% Riboflavin 1.7mg 100% Niacin 20mg 100% Vitamin B6 2mg [...]

[...] z kapusty białej SUPLE przed treningiem: 2 kaps. ACTIVLAB Carnitine3 - 30 min. przed 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening siłowy***** 4) cyc, banan (150 g), kiwi (100 g) 5) ser półtłusty twarogowy, pistacje, omega-3 B/T/WW ---> 167/ 100 / 97 // 1985 kcal Realizacja % zapotrzebowania: 99%/ 140%/ 57 %// 99%, Znowu zaszalałam z [...]

[...] + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - 1 tab Fat Transporter - 2 tab Thermo Fat Burenr - 1 kaps Taurine 900 - 1 tab witaminy b6 (50mg) - 2 kaps HMB formula caps - 1000 mg Tyrozyny - 5 kaps Leucine Fusion - 10 gram BCAA Powder - 1 tab Fat Transporter - 3 tab Thermo Fat Burenr +Po bieganiu: Po Treningu Cardio: - 8 kaps Leucine FUSION - [...]

[...] to po 3-ch powtórzeń moc odeszła w siną dal i zakończyłem trening. Niestety, niezbyt sympatycznie odczuwałem także kolana, ale wszystko z nimi ok. Trening trwał jakieś 100 min. *** Wspomnę jeszcze o jednej zaległej sprawie, a mianowicie o tym, że... wczoraj doszła paczka z białkiem! Nareszcie koniec męki z jedzeniem przed snem. Wczoraj [...]

Mam pytanie: Które białko jest najlepsze po treningu i dlaczego? 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE, System Protein 80, Whey Pro Matrix - czy może jeszcze jakies inne? Trenuje biegi - 1500m

[...] Eight subjects participated in 2 trials. In one (PAAC), they ingested 77.4 g CHO, 17.5 g whey protein, and 4.9 g AA 1 hr after resistance exercise. In the other (CON), 100 g CHO was ingested instead. They received a primed constant infusion of L--phenylalanine, and samples from femoral artery and vein, and biopsies from vastus lateralis [...]

bardzo fajny produkt ale cena masakra 80zł za 30 dni Bardzo lubię produkty z Olimp ale po ostatnich podwyżkach, ceny za białka są dla mnie nie do przejścia. Przy obecnej cenie 195zł za 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2200g mogę kupić 10 kg wołowiny, tak że nie tędy droga... Rozumiem produkcja i kursy walut kosztują ale bez przesady

[...] skutecznie wyniszczających nasz organizm. Activita Whey Protein Concentrate Xtreme zawiera duże kawałki prawdziwych owoców, które dzięki procesowi liofilizacji zachowują w 100% swoje pierwotne właściwości organoleptyczne (smak, zapach, barwa) oraz pełną wartość odżywczą i biologiczną. Dzieje się tak ponieważ owoce są suszone ze stanu [...]

[...] na ost. - ~5% regresja) - pierwsze dwie serie wykonane są na pełnym ruchu, pozostałe tylko w jego górnej połowie (słabo...) 2. Przysiady ze sztangą: 5x 75kg , 5x 87kg , 5x 100kg , 2x 110kg , 5x 125kg (5x125kg na ost. - bez regresji) 3. Wspięcia na palce: 60x 145kg (60x145kg na ost. - bez regresji) - maksymalna ilość powtórzeń 4. SERIA SKŁADANA: [...]

[...] trenować po dwóch posiłkach... i wyszło nie najgorzej. Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 5x 60kg , 5x 70kg , 5x 80kg , 2x 90kg , 5x 100kg - REKORD!!! (5x95kg na ost.) 2. Połowiczne high pulls: 5x 60kg , 5x 70kg , 5x 80kg , 2x 90kg , 5x 100kg - WYRÓWNANIE REKORDU (5x100kg na ost.) 3. Martwy ciąg: 5x 96kg , [...]

[...] / nie wiem, ale patrząc na postępy w połówkach raczej już więcej - Martwy ciąg: 4x160kg / 5x167kg - Przysiad: 5x125kg (z zapasem) / 3x135kg - Przysiad ze sztangą z przodu: 5x100kg / 5x110kg - Wyciskanie na barki: 3x100kg / 5x100kg (na tym zakończyłem przygodę z tym ćwiczeniem) - Drążek (wąsko, podchwytem): 3x45kg / 5x50kg - Wyciskanie wąsko: [...]

[...] that the no-observed-adverse-event-level (NOAEL) for HMB is 2.48 and 2.83 g/kg BW d−1 in male and female rats, respectively. For a human being this would translate to ~70-100g/per day and thus certainly more than you'll be able to afford, when the free acid form of HMB will hit the market. Let's first take a look at what Wilson et al. did [...]

[...] się wolniej z przewodu pokarmowego, a przez to jej pobudzające działanie utrzymuje się dłużej niż kofeiny z kawy. Ponadto, jedna kapsułka Guarana Caps zawiera aż 100 mg naturalnej kofeiny, o 25% więcej niż jedna filiżanka kawy. Guarana Caps jest szczególnie polecana w stanach zmęczenia psychicznego i fizycznego, wyczerpania, znużenia, [...]

[...] po spalaczu: Potliwość mniejsza, ale z pewnością ma wpływ na to pogoda. Ciężko się spocić w taki angielski dzień jak dziś. PULL B 1. Wiosło rampa 6 50 / 60 / 70 / 80 / 90 / 100 / 100 / 100 2. High pull rampa 6 40 / 50 / 50 / 60 / 60 / 70 / 70 3. MC na prostych nogach rampa 8 50 / 70 / 80 / 90 / 100 / 100 / 100 4. MDS ściąganie drążka szerokim [...]

OLIMP Whey Protein Complex 100%® 750 g + 250 g gratis! OPIS OLIMP Whey Protein Complex 100%® -specjalnie opracowany matrix białkowy- ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC instant oraz zaawansowanego technologicznie izolatu białek serwatkowych WPI-CFM® w formie instant. Izolat CFM® i [...]

[...] z piersoi indyka (250g) ryż brązowy (60g) surówka z ogórków i pomidorów (200g) oliwki zielone (35g) olej rzepakowy (13g) B: 55 ; Tł: 23 ; WW: 47 ; kcal: 619 VII posiłek: 100% Casein Protein (40g) olej rzepakowy (15g) B: 33 ; Tł: 16 ; WW: 1 ; kcal: 279 RAZEM: B: 270 ; Tł: 154 ; WW: 98 ; kcal: 2858 XP: porcja bezpośrednio po treningu Meso: 3/4 [...]